انتخاب كفش مناسب براي انواع مسيرهاي پياده روي
به عنوان مثال اگر يك كوهنوردي سبك نصفه روزه در كوه هاي اطراف محل اقامت بخواهيم برويم كه چندان ارتفاع خاصي نداشته باشد نياز به كفش هاي بزرگ و سنگين نيست . يا چنانچه به دشت ، جنگل و محيط اطراف محل اقامت برويم قطعا به كفش هاي ساده تري نسبت به كوه نوردي نياز داريم. بنابراين براي انتخاب كفش مناسب نياز است به سه مورد توجه كنيم يكي متفاوت بودن كفش كوهنوردي با كفش هاي ساده تر ( طبيعت گردي ) جهت مسيرهايي و راحت تر و كم شيب و ديگر راحتي پا در درون كفش است . و ديگري اجزاي كفش است يعني اطلاعات در مورد آن كفش زيرا انتخاب كفش در واقع فرايندي دوست داشتني است. يكي ديگر از موارد مهم در زمينه ي كفش بستن بند كفش است و اينكه چه نوع گره اي استفاده كنيم . كه به ما در بستن فيت شدن كفش روي پا كمك مي كند. اول گره جراحي كه اين گره به ثابت شدن پا در كفش كمك مي كند دوم گره پنجره اي ، كه از فشار آمدن بر روي سطح آسيب ديده پا جلوگيري مي كند. و ديگري گره آزاد انگشتي كه از فشار آمدن بر روي انگشتان آسيب ديده پا جلوگيري مي كند. بنابراين گره جراحي با بسته شدن بند آن بر روي ساق پا اين خاصيت دارد كه پا در كفش ثابت مي كند اين عمل باعث مي شود تا كفش بر روي پا محكم شود در سراشيبي ها يا شرايط لغزنده از پا محافظت كند.
بنابراين انتخاب كفش طبيعت گردي مناسب با فعاليت سفر يكي از مهم ترين كارهايي است كه قبل از سفر بايد انجام دهيم و چنانچه با انواع كفش كوهنوردي و طبيعت گردي آشنايي نداشته باشيم ممكن است در حين سر درگمي متحمل هزينه سنگيني براي خريد كفش نامناسب بشويم بنابراين كفش هاي مناسب طبيعت گردي خود به انواع مختلفي تقسيم مي شوند. كفش هايي كه مناسب پياده روي هستند كفش هايي كه مناسب دويدن يا بالا رفتن از شيب هاي متوسط و غيره هستند مثلا كفش هاي هايكينگ و تركينگ ( Hiking & Terkking ) كفش هاي مناسب پياده روي در مسيرهاي هموار در طبيعت است. كف اين كفش ها نسبت به كفش هاي معمولي پياده روي آج هاي عميق تر و زيره محكم تري دارند. آن ها سبك و راحت هستند اما مناسب مسيرهاي طولاني و حمل كوله و يا پا گذاشتن در گل و لاي نيستند. اما كفش هاي تركينگ مانند " merrell" براي مسيرهاي ناهموار طبيعت مناسب هستند اين نوع كفش هم به سنگين و سبك تقسيم مي شود زيرا سبك و انعطاف پذير هستند در برابر نم و رطوبت مقاومت بيش تري نسبت به كفش هايكينگ دارند جنس رويه كفش هاي تركينگ چرم و الياف مصنوعي است اما اين كفش نيز مناسب حمل كوله و سنگين نيست . كفشهاي پياده روي دسته بندي ديگر از زير مجموعه اين كفش هاست پياده روي سبك اين مدل كفش ها بيش تر شبيه كفش هايي هستند كه دوندگان مسافت طولاني از آن ها استفاده مي كنند. اين كفش ها معمولا ساق كوتاهي دارند و براي پيمايش هاي نصف روزه بسيار مناسب است. و خيلي از طبيعت گردي هاي حرفه اي كيلومتر ها پياده روي را با اين نوع كفش ها طي مي كنند. كفش هاي ديگر كه مناسب سفرهاي كميپنگي هستند آن هابه گونه اي طراحي شده اند كه وزن زياد بدن و كوله ي افراد را در سفرهاي چند روزه تحمل مي كنند. كفش هاي بادوام و منعطف با كفي يي سخت تراز كفي هاي كفش هاي پياده روي . كفش هايي كه براي سفرهاي طبيعت گردي استفاده مي گردنند در حين خريد بايد به چند نكته توجه داشته باشيم .
انتخاب كفش با عاج مناسب
طول آج هاي كف كفش مناسب باشد و خيلي صاف نباشد رويه اين كفش ها طوري است كه به تهويه هواي داخل كفش كمك مي كند در كف كفش از شوك گير استفاده مي شود. زيره كفش از جنس سخت و بادوام باشد مانند مارك ويبرام زير آن ها انعطاف دارند و خشك نيستند و نيم ساق دار آن ها كه براي برنامه هاي چند روزه در نظر گرفته مي شود و رويه آن از جنس چرم يا پارچه هاي ضد آب است و طول ساق آن ها بين 14 تا 19 سانتي متر است معمولا خريد اين نوع كفش ها را در عصر انجام دهيد . در هنگام خريد به تاريخ ساخت و انقضاي آن كفش توجه كنيد به آن دليل كه اگر انقضاي آن گذشته باشد چسب ها باز مي شوند از اين دسته كفش ها مي توان در شيب هاي متوسط ، سطح ناهموار ، جاهايي مي توان با احتمال بارندگي جدي آب به همراه كوله نشين استفاده كرد. برخي از بهترين نوع اين كفش ها مي توان به اسكاريا ، سالومون ، كلمبيا ، گارمونت ، ميلت ، لومر ، آسولو ، مرل و مارك ايراني آن لاوان ، پايار ، آسيا و... اشاره كرد.
منبع : مجله چتراتا